שיטות טיפול

טיפול טבעי בסיאטיקה

אקופרסורה טאפאס

שיטת אקופרסורה טאפאס, או TAT, מציעה גישה למגוון נרחב של הסרת הרגלים מגבילים מתת המודע, הגורמים לחרדה ומתח. הטיפול מבוצע בעדינות, והתוצאות מהירות. השיטה גורסת

למאמר המלא »

עיסוי שוודי

אח, הצלילים המרגיעים של המוסיקה העדינה הנשמעים במהלך טיפול עיסוי שוודי, תוך כדי שכיבה באושר מתחת לסדין רך ועוטף, באווירת המוצפת ריחות מרגיעים ותאורה עמומה.

למאמר המלא »

עיסוי תאילנדי

למרות שעיסוי תאילנדי דורש כוח פיסי ממוקד, סיבולת וגמישות של המטפל, ההתמקדות היא על מכאניקת גוף טובה, יישור, מתיחה עם כוח המשיכה, ונשימה מודעת של

למאמר המלא »

טיפול במגנטים

מגנטים שימשו לטיפולים במצבים רפואיים מאז ימי קדם, בשל סגולות הריפוי שלהם. כעת מצא מחקר חדש כי הם יכולים להפחית נפיחות כאשר היא מתרחשת מיד

למאמר המלא »

איי צ'י

איי צ'י היא שיטה להענקת שלווה ושלום לגוף. זוהי צורת טיפול עיסוי על בסיס מים, המשתמשת בתנועות מרגיעות ועדינות המבוצעות במים. באמצע שנות השמונים, רופא

למאמר המלא »

היפנוזה

היפנוזה היא שיטת טיפול למגוון מצבים בריאותיים באמצעות היפנוזה או באמצעות גרימה לשינה ממושכת. זוהי שיטת הריפוי שנוצרה ביוון העתיקה ובמצרים.

למאמר המלא »

הומוטוקסיקולוגיה

הומוטוקסיקולוגיה היא טכניקת טיפול אלטרנטיבית השואבת את מקורות ההשראה שלה מתחום ההומאופתיה. הומוטוקסיקולוגיה היא הלחם של המילים הומו (אדם) וטוקסיקולוגיה (רעילות) וכמשתמע מכך, מדובר בטכניקה

למאמר המלא »

אבני כיס מרה

כיס המרה הוא איבר קטן דמוי שק שממוקם בסמוך לכבד ובו נאגר נוזל המרה. לאחר כל ארוחה כיס המרה מתכווץ ונוזל המרה שנאגר בו מופרש

למאמר המלא »

טיפול באמנות

אמנות היא כלי יעיל בטיפול בתחום בריאות הנפש, ונלווית לטיפול פסיכולוגי. כאמצעי הבעה, היא משמשת לסיוע למטופלים לתקשר, להתגבר על לחץ, ולחקור היבטים שונים באישיותם.

למאמר המלא »

פטריה ואגינלית

פטריה ואגינלית היא תופעה יחסית נפוצה ושכיחה כשלמעשה לפי ההערכות המודרניות נראה כי שלוש מתוך כל ארבע נשים יסבלו ממנה לפחות פעם אחת במהלך חייהן.

למאמר המלא »

רפואה משלימה לטיפול בדמנציה

טיפולים משלימים ואלטרנטיביים מכסים מגוון צורות טיפול, וכוללים מגוון נרחב של טיפולים הנמצאים מחוץ לרפואה הקונבנציונלית, ומשמשים לטיפול או מניעת מחלות וקידום הבריאות והרווחה.

למאמר המלא »

מהו דיקור נוירולוגי?

דיקור סיני הוא אחד מההליכים העתיקים הנפוצים ביותר בעולם הרפואי. מקור הטיפול הוא בסין, לפני למעלה מאלפיים שנים. הדיקור התחיל להיות ידוע יותר בארצות הברית

למאמר המלא »

טיפול בתטא הילינג

תטא הילינג היא שיטת ריפוי שפותחה על ידי וייאנה סטיבל, והיא נחשבת לשיטה מהירה, יעילה ועוצמתית המתבססת על אהבה ומתחברת לרמה שהיא מעבר לזמן ולמרחב.

למאמר המלא »

טיפול במוסיקה

טיפול במוסיקה הוא ענף של טיפול רפואי שנועד לסייע לבריאות הפיסית והרגשית באמצעות השימוש במוסיקה, בהקשבה למוסיקה, כתיבת שירים, ביצועם, חקר מילים או פעילויות אחרות

למאמר המלא »

מהם שמנים אתריים?

ארומתרפיה היא שימוש בשמנים אתריים הנוצרים מצמחים למטרות ריפוי. למרות שהמילה 'ארומה' מרמזת על שימוש בשמנים הנשאפים, ניתן להשתמש בהם גם באופן עיסוי לעור, או,

למאמר המלא »

מהו דיקור יפני?

הרפואה הסינית הגיעה ליפן דרך קוריאה במאה השישית וכבר נמצאת בשימוש במשך 14 מאות שנים. הטיפול בדיקור עבר מספר התפתחויות ייחודיות המבדילות את הרפואה היפנית

למאמר המלא »
אוסטאופתיה

מהו עיסוי רקמות עמוק?

עיסוי רקמות עמוק הוא סוג עיסוי המתמקד בשכבות עמוקות יותר של השרירים ורקמות החיבור. הטיפול מועיל במיוחד לכאבים כרוניים ולכאבים באזורים מכווצים כגון צוואר תפוס

למאמר המלא »

טיפול טאי צ'י

טאי צ'י היא תכנית פעילות גופנית עדינה המהווה חלק מהרפואה הסינית הקלאסית (TCM). השיטה נגזרת מאמנויות הלחימה, ומורכבת מתנועות איטיות, מכוונות, מדיטציה ונשימות עמוקות, אשר

למאמר המלא »

טיפול באבנים חמות

טיפול באמצעות אבנים חמות הוא גרסה מתקדמת לעיסוי קלאסי. אבנים חלקות, שטוחות ומחוממות ממוקמות בנקודות מפתח בגוף. מטפל בעיסוי יכול אף להחזיק את האבנים ולהשתמש

למאמר המלא »

דיקור אורטופדי

מטפלים בדיקור סיני נמצאים בעמדה ייחודית יותר להציע אפשרויות טיפול לבעיות אורטופדיות מכל סוג. מטפל זה משתמש במגוון גישות בטיפול, בהתאמה אישית לכל מקרה, מעבר

למאמר המלא »

טכניקת הריבריסינג

ריבריסינג (Rebrithing) היא טכניקת נשימה מודעת המורכבת מתרגילי נשימה פרטניים המאפשרים לאנשים לחוות מחדש זיכרונות מהעבר, ולשחרר רגשות ותחושות אשר דוכאו בתוך העצמי הפיסי הרגשי.

למאמר המלא »

טכניקת בואן

טכניקת בואן היא שיטת טיפול טבעית, שנוסדה על ידי רופא הוליסטי בשם תומס בואן, שהקדיש את חייו לפיתוח ושיפור השיטה. הטיפול בשיטה זו התחיל באוסטרליה

למאמר המלא »

טנטרה

באחד הטקסטים של הטנטרה נכתב: "טנטרה היא דרך, המכילה את המהות היוגית של הנאה מינית, והיא עדיפה על כל הנתיבים. בגישת הטנטרה, הנאה מינית הופכת

למאמר המלא »

וואטסו

ההיסטוריה מלאה באיזכורים על הידרותרפיה ותפקידה בטיפול במחלות ובעיות רפואיות רבות אחרות. בעידן הרפואה המודרנית, אנשים עדיין נמשכים באופן אינסטנקטיבי לכוח הריפוי של המים, מבקשים

למאמר המלא »

הידרותרפיה

הידרותרפיה מתייחסת לשימוש במים כשיטת טיפול במחלה. השימוש במים לטיפול קיים כבר מאות שנים, ומגיע עד לימי היוונים והרומאים הקדמונים. הוא מהווה חלק בלתי נפרד

למאמר המלא »

טיפול בכוסות רוח

טיפול בכוסות רוח הוא אחת השיטות העתיקות ביותר של הרפואה הסינית הקלאסית. השימוש המוקדם ביותר שנרשם בטיפול זה מתועד בתחילת המאה הרביעית, ותואר בידיעון מרשמים

למאמר המלא »

מהי סופרולוגיה?

סופרולוגיה היא שיטת טיפול משדה הרפואה האלטרנטיבית שמטרתה להביא אנשים לבריאות אופטימאלית על ידי שימוש בתרגילים מנטליים ופיזיים. השיטה פותחה בסביבות אמצע המאה העשרים על

למאמר המלא »

רפואה טבעית

רפואה טבעית, או נטורופתיה, היא מערכת רפואה ייחודית, המשלבת טיפול רפואי ראשוני הניתן על ידי רופאים מורשים, ומורכב מאבחון, טיפול ומניעת הפרעות אנושיות באמצעות השימוש

למאמר המלא »

אימון הצ'י קונג

צ'י קונג היא מערכת בריאות סינית עתיקה המשלבת תנוחות גוף, טכניקות נשימה וכוונה ממוקדת. המונח מורכב משתי מילים סיניות. צ'י מתורגם בדרך כלל כמשמעות כוח

למאמר המלא »

דמיון מודרך

דמיון מודרך הוא טכניקת טיפול המתבססת על מחשבות והצעות מכוונות המנחות את הדמיון למצב רגוע וממוקד. ניתן להיעזר במדריך, קלטות או תסריטים שיסייעו בתהליך. התהליך

למאמר המלא »

תרגול במדיטציה

מדיטציה ניתנת לביצוע באופנים שונים. זהו תרגול אישי אותו כל אדם מפתח על פי הבנתו ויכולותיו. התרגול מתמקד בתשומת לב, או מדיטציה מודעת, במהלכה המתרגל

למאמר המלא »

טיפול אנרגטי

טיפול אנרגטי הוא מונח לכל שיטת טיפול שמתמרנת את מעגלי האנרגיה בגוף לשם השבתו לאיזון והקלה על מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף. הטיפולים הנפוצים המשתייכים

למאמר המלא »

טיפול בכירופרקטיקה

כירופרקטיקה היא טיפול ידני לתפעול הגוף, המהווה את אחת מהשיטות הנפוצות ביותר של רפואה ידנית. המילה 'כירופרקטיקה' מגיעה מהשורשים היווניים שפירושה 'ביצוע ידני'.

למאמר המלא »

שיטת פלדנקרייז

שיטת פלדנקרייז נקראת על שם יוצרה, ד"ר משה פלדנקרייז, פיזיקאי ממוצא רוסי, מומחה לג'ודו, מהנדס ומחנך מכאני. לאחר שסבל מפציעה רצינית בברך, הוא פיתח את

למאמר המלא »

מהי שיטת אלכסנדר?

שיטת אלכסנדר היא טכניקה לשיפור היציבה והתנועה, המסייעת למניעת בעיות הנגרמות באמצעות הרגלים פיסיים שליליים. במהלך מספר פגישות טיפול, אדם לומד להיות מודע יותר למצב

למאמר המלא »

טיפולי הומוטוקסיקולוגיה

הומוטוקסיקולוגיה היא תיאוריה רפואית הרואה בתסמיני מחלה עדות למנגנוני הגנה של הגוף המתבטאים בעבודת הגנה מפני חומרים רעילים. ד"ר האנס היינריך, רופא גרמני רפואי והומיאופת,

למאמר המלא »

טיפול ביופידבק

טיפול ביופידבק הוא שיטת אימונים לשליטה בתהליכים פיסיולוגיים כגון מתח שרירים, לחץ דם או קצב לב. תהליכים אלו מתרחשים בדרך כלל שלא מרצון, אך מטופלים

למאמר המלא »

ג'ין שין

בין שלל הגישות האלטרנטיביות לבריאות, ג'ין שין מתגלה כטיפול משלים המוצע למטופלים הסובלים ממצבים בריאותיים, כחלק משיטת טיפול רב תחומית המספקת הקלה משמעותית למטופלים הסובלים

למאמר המלא »